Вчера уехал в Перово, чтобы сегодня выбраться с отцом на лыжах. Снова получилось встать рано, но на лыжах пошли всё равно только около 14 часов, чтобы застать более тёплое время. И то я сомневался, не будет ли слишком холодно по моим меркам. Но отступать было некуда: раз силы и время на то, чтобы приехать потрачены, надо идти.
Сначала казалось, что лыжи едут отлично, но это в лесу. Как только вышли на лыжню, стало как-то тяжело, и проехав два круга, устал ощутимо больше, чем в прошлые разы. Да и по данным фитнес-браслета нагрузка была ощутимо больше (пульс больше был в более высоких зонах). Но и скорость получилась даже чуть больше, чем в последний раз, когда я специально катался на скорость.
Тем не менее, ощущения укатанности в ноль не было: и домой дошёл спокойно, а не из последних сил, как это часто бывает, и где-то через 30 минут уже показатели Welltory восстановились до почти нормальных.
Читать далее…
