О расхождении ожиданий и реальности

Доделал очередные два пункта доработок форума: возможность снимать лайки и ставить их в комментариях в блогах (раньше можно было только к постам и обычным сообщениям форума). Изначально думал, что справлюсь за 3-4 часа, но по итогу всё растянулось на целых два дня (правда, кроме этого, выявился ещё баг с тегами cut и details, которые вырезались при обработке HTML).
И тут в очередной раз задумался над тем, насколько реальность расходится с ожиданиями. Изначально я представлял себе slow life так: пару-тройку часов в день занимаюсь либо своими проектами, либо freelance-деятельностью, а остальное время — играю в компьютерные игры, читаю книжки, гуляю на природе, изучаю что-нибудь. В реальности же получается совсем иначе: треть дня уходит непонятно куда вообще, ещё треть — на быт и еду, и оставшуюся треть кое-как получается использовать для чего-то перечисленного выше. Но, естественно, всё задуманное не успеваю: обычно бывают либо проекты, либо остальное. Отсюда и периодическое недовольство жизнью…
Ещё вспомнил статью о трёх типах внимания, и подумал, что послепроизвольное внимание (которое и даёт возможность делать что-то легко и играючи) у меня проявляется разве что в паре старых игр — Rockman 4 и первых трёх уровнях Super Mario. Всё остальное требует серьёзной концентрации, и я даже недавно стал ловить себя на том, как сильно от этого оказываются напряжены мышцы. Может, в этом и есть причина столь низкой эффективности?