Решил на прошлой неделе спать с чуть приоткрытым окном. Первые несколько дней было хорошо: качество сна повысилось, просыпался более бодрый. Но потом стал мёрзнуть по ночам (возможно, из-за того, что повысилась влажность). А в воскресенье вообще проснулся в состоянии на грани заболевания. Но несмотря на это, пошли с отцом на лыжах — уж очень хороший день был, да и давно планировали. Первый круг я проехал хорошо, даже были силы на созерцание красоты природы, а вот второй дался достаточно тяжело.
Вернувшись домой, весь день никак не мог прийти в себя. Даже лёг очень рано по своим меркам: в 1:30, но через два часа проснулся, и начала подниматься температура. А сегодня разболелся вообще, второй раз за эту зиму. Весь день почти ничего не делал, просто лежал и то засыпал, то просыпался.
Читать далее…