И все-таки, в чем скрытая выгода?

Оглянувшись на последние прожитые недели, могу сказать следующее: хоть я и применяю советы из вебинара, но помогли они только отчасти. В целом стал чувствовать себя бодрее, повысился общий тонус. Но вот любая зона неопределенности или неуверенности, о чем я писал в предыдущем сообщении, по-прежнему вызывают желание отложить дело. И только после того, как оно покрутится в голове неделю или две, наступает состояние некоей внутренней готовности, после которого я наконец-то за него берусь. В частности, это хорошо видно на примере задач с CodinGame: если сразу готового решения в голове нет, возникает очень настойчивое желание переключиться на что-то еще. И даже когда решение находится, все равно требуется некоторое время, чтобы оно уложилось, стабилизировалось, и только после этого я могу вернуться и начать писать код. Впрочем, само по себе это было бы, может быть, и не так плохо, если бы не жизнь в условиях избытка вариантов и возможностей проведения времени…
А еще никак не могу понять, что заставляет мое бессознательное тянуть время перед тем как лечь спать. Причем дело даже не в планшете или компьютере, как я думал раньше. Даже если я их отключаю своевременно, все равно происходит какой-то уход в себя, когда я просто не могу заставить себя встать и пойти готовиться ко сну. Интересно, в чем же скрытая выгода бессознательного от этого?