Курс «Тайна энергии» и немного самопознания

Всё же я посмотрел первые три дня того курса, про который я говорил. Называется он Онлайн-детектив «Тайна энергии». Впрочем, на самом деле главная интрига там раскрывается в самый первый день: энергию воруют «эмоциональные вирусы» (в более привычной мне терминологии — субличности) и вызванный ими стресс. Таким образом, идея получается примерно та же,что и в «Нейрософии», только подача более грамотная и немного с другой точки зрения (в нейрософии больше на гормонах и физиологии фиксировались, а тут — на эмоциях). А ещё вспомнился ДЭИР с его учением об энергопаразитах: то же самое, но языком эзотерики. Правда, там они представлялись как что-то внешнее, а не части личности. Увы, со второго дня стало ясно, что конкретных методик будет очень мало (по одной на день), а большей частью будут уговоры «запишитесь на наш платный курс, там-то мы всё и расскажем». Но для меня-то это не вариант, поэтому буду собирать необходимые умения по другим источникам. В частности, книга «Городской монах» будет неплохим подспорьем.
Тем не менее, выполняя домашние задания, я всё же открыл для себя немало полезного. Во-первых, составил список своих личных «эмоциональных вирусов» или «энергопаразитов». В ходе этого, в частности, осознал, почему не могу сделать какое-то неприятное дело сразу, а сначала довольно долго «тяну резину в долгий ящик». Оказывается, это бессознательное ожидание, что найдётся кто-то, кто разрулит ситуацию без меня, либо окажется, что её вообще не нужно решать. На тренинге этим субличностям принято давать имена, и я назвал эту Ждущий Жан. Вторая субличность — это Банкир Вова, который постоянно циклится на том, что я должен что-то сделать. По количеству пожираемой энергии это безусловный лидер с 2007 года! Причём они с Ждущим Жаном резонируют: Жан блокирует начало дела, а Вова — не даёт заниматься спокойно чем-то другим, тратя ресурсы на мысли в духе «ну ты же должен это делать, а не что-то другое».
Во-вторых, я создал список стрессовых ситуаций, которые отбирают у меня энергию. Оказалось, что самое стрессовое для меня — это делать то, что я считаю бессмысленным! Поставил даже на нулевое место. Ну и получил объяснение, почему отключение Сети даёт такой прирост работоспособности: сразу же устраняется стресс, вызванный многозадачностью и тем, что канал не загружен (пережиток модемных времён). Ну и ещё несколько моментов отследил, которые прежде считал незначительными. Например, что не стоит бежать и проверять с утра обстановку на бирже: пользы от этого немного, а стресс из-за того, что не знаю, что делать (или по поводу неудачно принятых решений), добавляется.
Во-третьих, осознал, что то, что я списывал на биоритмы, на самом деле является влиянием накопленного стресса. Работает это примерно так. В какой-то момент происходит «уплотнение жизни» — наваливается больше проблем, чем обычно. Они порождают дополнительный стресс, который я воспринимаю как «опять биоминимум настал». Кое-как растолкав их, решаю «сейчас минимум, делать что-то ещё не имеет смысла, нужно его переждать». Это отключает моего главного энергопаразита — Банкира Вову, то есть установку «я должен». Через пару дней такой жизни энергия восстанавливается, и я делаю вывод, что из минимума выбрался. Если мир за это время не накидает мне новых стрессовых задач, то энергии накопится на «биоритмический максимум» (четвёртый уровень, «ракета» в терминологии курса), когда есть достаточно ресурсов для активного развития. Тут я активно хватаюсь за какие-то новые задачи. Но из-за недостатка знаний что-то не получается, это меня стрессирует, производительность падает и я делаю вывод «максимум закончился». Хотя на самом деле просто произошло накопление стресса, с которым я не умею работать.
И в-четвертых, осознал, почему всегда, когда я решал «ну всё, добиться ничего не получается, буду просто жить для своего удовольствия», тут же возникает какая-то новая идея. Всё очень просто: когда я принимаю такое решение, отключается тот самый главный пожиратель по имени Банкир Вова. Так было в 2013 году (забил на соционику, занялся IntB), в 2017 (забил на Tipiruem, стал делать соцсеть), в 2018 (забил на соцсеть, возникла мысль сделать новый личный сайт), в 2019 (забил на достигательство — увлёкся идеей децентрализованной соцсети). Правда, есть одно но: через несколько дней или недель после того, как я берусь за новую задачу, от нерешённых вопросов накапливается стресс и начинается внутренний конфликт. С одной стороны Банкир Вова давит «ты должен, ты должен» (и к нему подключается ещё одна субличность — Опоздавший Олег, который любит поныть на тему «мы должны были сделать это ещё N дней/недель/месяцев назад, а заканчиваем только сейчас»). С другой — бессознательное моего истинного Я понимает, что оптимальное решение ещё не найдено, и если что-то сделать сейчас, то потом всё равно придётся переделывать, и блокирует движение вперёд.
И ещё понял, почему так хорошо работается с corsico. Когда мы с ним работаем над его сайтом, он всё время сидит на связи и не даёт возможности включиться связке Ждущий Жан + Банкир Вова. Поэтому и делаем всё быстро.