Первый день настоящей осени
Вот и всё, сверхдолгое лето всё-таки сменилось осенью. Сегодня долго созерцал дождь из окна и наслаждался его запахом. Дождь наконец-то промыл воздух от пыли, и стало легче дышать. Но вот затянутое облаками небо ещё больше усиливает эффект сокращения светового дня, и даже то, что я нахожусь на новой квартире, где в целом гораздо светлее, не особо помогает.
Из-за этого сокращающегося дня решил, что нужно всё-таки налаживать режим. Причём на этот раз решил не волевыми усилиями, как раньше, а по методике кайдзен — смещая время подъёма на 10 (или даже 5) минут в день, пока не начну вставать в желаемое время, благо умный фитнес-браслет реально позволяет отслеживать фазы сна и не будить на глубокой фазе. Кроме того, это защитит от типичного сценария, когда я после того, как удалось лечь раньше, просто сплю больше обычного, а потом испытываю такую бодрость, что снова лечь рано просто нереально.
В целом день прошёл спокойно, но не особо примечательно. Посидел в медитации, немного почитал книгу и решил ещё задание на CodeBy. (Заодно разобрался в формате ZIP-архивов. Эх, до чего же он криво сделан!) Хотел ещё поиграть в Prince of Persia 2, но так и не сложилось. Переживаю, что опять не успеваю реагировать на все сообщения. А ещё сегодня прошёл ещё один блок в курсе по «белому хакерству» на Stepik и суммарно набрал минимум баллов, достаточный для получения базового сертификата. Впрочем, останавливаться на этом не собираюсь — буду проходить так, чтобы получить сертификат с отличием.
И ещё раз убедился, что пока не подхватит нужный поток, лучше и не пытаться тратить силы на что-либо. В частности, про то, что нужно закончить прохождение этого курса, я регулярно писал во всяких списках дел ещё с прошлой осени. Но всё никак не получалось. А теперь вдруг «подул попутный ветер жизни», и я вернулся к его прохождению без всяких усилий.
Из-за этого сокращающегося дня решил, что нужно всё-таки налаживать режим. Причём на этот раз решил не волевыми усилиями, как раньше, а по методике кайдзен — смещая время подъёма на 10 (или даже 5) минут в день, пока не начну вставать в желаемое время, благо умный фитнес-браслет реально позволяет отслеживать фазы сна и не будить на глубокой фазе. Кроме того, это защитит от типичного сценария, когда я после того, как удалось лечь раньше, просто сплю больше обычного, а потом испытываю такую бодрость, что снова лечь рано просто нереально.
В целом день прошёл спокойно, но не особо примечательно. Посидел в медитации, немного почитал книгу и решил ещё задание на CodeBy. (Заодно разобрался в формате ZIP-архивов. Эх, до чего же он криво сделан!) Хотел ещё поиграть в Prince of Persia 2, но так и не сложилось. Переживаю, что опять не успеваю реагировать на все сообщения. А ещё сегодня прошёл ещё один блок в курсе по «белому хакерству» на Stepik и суммарно набрал минимум баллов, достаточный для получения базового сертификата. Впрочем, останавливаться на этом не собираюсь — буду проходить так, чтобы получить сертификат с отличием.
И ещё раз убедился, что пока не подхватит нужный поток, лучше и не пытаться тратить силы на что-либо. В частности, про то, что нужно закончить прохождение этого курса, я регулярно писал во всяких списках дел ещё с прошлой осени. Но всё никак не получалось. А теперь вдруг «подул попутный ветер жизни», и я вернулся к его прохождению без всяких усилий.