О личной неэффективности

Уфф, выложил все заметки из поездки. Не знаю, почему, но по времени это заняло чуть ли не столько же, сколько сама поездка. Причём, казалось бы, ничего сложного нет: взять мобильник, надиктовать пару страниц текста из путевого блокнота, немного подредактировать (исправить неправильно распознанные слова, расставить знаки препинаний и абзацы), выбрать десяток фотографий и отправить в Instagram. В среднем на каждую заметку уходило минут 15. Тут нет ни риска каких-то неправильных решений, как при разработке ПО, ни переживаний по поводу того, что «мир не заметит, мир не оценит» (поскольку прекрасно понимаю, что вряд ли эти заметки соберут больше пяти-десяти лайков, и то от друзей и знакомых), ни каких-либо отвлекающих обстоятельств. Тем не менее, какая-то часть моей личности сопротивлялась изо всех сил и затягивала процесс как только могла. В результате получалось обрабатывать только две-три заметки в день.
И вот теперь думаю, в чём же может быть вторичная выгода от подобного? В чувстве включенности в жизнь, которое становится гораздо сильнее, когда над душой висит какое-то «надо»? Или просто внутренний подростковый бунт против любых планов, даже своих собственных? Увы, сколько ни пытался, ни осознать причины, ни сделать что-то с этим внутренним протестом не получается. И именно из-за него я и делаю всё так медленно, а потом страдаю от того, что не могу похвастаться какими-либо результатами и достижениями.