Welltory как альтернатива биоритмам
Вчера узнал от Tellы о приложении под названием Welltory. Оно измеряет такой параметр как вариабельность сердечного ритма, и на основе его оценивает состояние организма: уровни энергии, продуктивности и стресса. Измеряет необычным образом: палец кладётся на камеру телефона и вспышку, и приложение измеряет цвет изображения на камере. Количество проходящего сквозь палец света от вспышки зависит от того, сколько крови идёт через палец в данный момент, и дальше это обрабатывается нейросетью. Эх, впечатляет, что кто-то придумал такое необычное использование возможностей смартфона. А ещё это приложение умеет собирать данные, которые могут повлиять на самочувствие, из других источников: о тренировках из Google Fit, о погоде (для выявления метеозависимостей) и так далее.
На мой взгляд, хорошая альтернатива биоритмам, которые получалось определить только «на глазок», так как приложениям по их расчёту я перестал доверять, после того, как прочёл книгу Уинфри «Время по биологическим часам». Теперь можно изучать своё состояние вполне научно обоснованным образом, и браться за дела с поправкой на него. И если верить приложению, уровень энергии у меня не поднимается выше 65%, а большую часть времени вообще колеблется около 50%. Так что реально живу наполовину мощности… А вот производительность доходит до 79%.
На мой взгляд, хорошая альтернатива биоритмам, которые получалось определить только «на глазок», так как приложениям по их расчёту я перестал доверять, после того, как прочёл книгу Уинфри «Время по биологическим часам». Теперь можно изучать своё состояние вполне научно обоснованным образом, и браться за дела с поправкой на него. И если верить приложению, уровень энергии у меня не поднимается выше 65%, а большую часть времени вообще колеблется около 50%. Так что реально живу наполовину мощности… А вот производительность доходит до 79%.