День «прокрутки»
В последние дни опять живу в режиме полярной ночи. То ли из-за этого, то ли из-за «старости года», то ли из-за биоритмического минимума в последнее время упало и настроение, и работоспособность. Поэтому вчера снова устроил «прокрутку» — проспал всего один цикл, чтобы застать весь световой день, а потом легко лечь рано.
Когда проснулся (было около 5 утра), чувствовал себя вполне бодрым. Как обычно, где-то около 10 часов спать стало хотеться очень сильно. Какое-то время занимался мелкими доделками IntB. Потом приехала доставка дивана, и отвлёкся на это. Кстати, наконец-то обустройство кабинета на Пресне можно считать полностью законченным!
Потом всё же не выдержал и проспал ещё час, затем выбрался на короткую прогулку, чтобы застать световой день на улице. А сейчас снова пытаюсь вернуться к разработке IntB или разобраться с переносом сайта идеалистов, но голова уже не соображает совершенно.
У меня этой осенью тоже случился сдвиг в графике, на более раннее время засыпания и подъема. Возможно, окружающая серость и темнота влияют...