Восстановление режима и налаживание жизни

В очередной раз убедился, что гадкое чувство «не успеваю, ничего не успеваю» очень часто возникает из-за сбитого режима дня. В частности, в последнее время оно обострилось из-за того, что в последние несколько недель просыпаюсь около 14 часов. И вот только сегодня лёг раньше трёх часов ночи и проснулся до полудня. Ощущения совсем другие, чувствую себя бодрее и довольнее жизнью! Да и качество сна гораздо лучше: более двух часов глубокой фазы. Правда, получилось это ценой вычеркнутого из жизни вчерашнего дня. Так получилось, что проспал всего чуть больше 4 часов с ужасным качеством сна, и весь день прожил в зомбиобразном состоянии, а вечером ценой огромных усилий доделывал то, что обещал сделать на этой неделе corsico.
Вылез посмотреть обстановку на бирже. Дно ещё не достигнуто: большинство акций проседает, хоть и медленно. Только ФосАгро и Акрон растут бешеными темпами — с момента покупки прирост у меня составляет примерно 230%. А за сегодня Акрон подпрыгнул на 39%. Даже подумывал о том, чтобы продать часть акций и закупиться тем, что подешевело (Лукойл, Алросу и металлургов, а также, вомзожно, ещё немного БСП), но так пока и не решился. Вспоминал, как в апреле 2020 думал во что вложить последнюю свободную на тот момент десятку: в Сбер или в ФосАгро. Увы, тогда выбрал Сбер, хотя ФосАгро было очень дешево. Начитался всяких экспертов про то, что удобрения дешевеют в долгосрочном плане и вообще малоперспективное направление… Теперь вот как всё повернулось! А всего-то нужно было придерживаться позиции «вкладывайся в то, что будет ценно всегда».
Пытаюсь вернуться к написанию материала про два уровня амбициозности для сообщества на Pikabu, но безрезультатно. Вместо этого читаю книжку по речевой агрессии, на которую наткнулся вчера.