Эффективные состояния психики

Решил провести небольшое исследование — изучить эффективные состояния психики (ЭСП).
Что это такое? Это состояния, в которых становятся доступны какие-либо ресурсы психики, которые дают возможность гораздо эффективнее делать что-то по сравнению с обычным состоянием психики.
Цели исследования:
  • выявить все существующие ЭСП, описать их и составить классификацию;
  • научиться делать вход в ЭСП управляемым и осознанным, чтобы можно было использовать их по мере необходимости;
  • сделать возможным освоение новых, прежде недоступных ЭСП по чужим описаниям (возможно, с использованием методик НЛП и DHE).
Как принять участие?
Вспомнить ситуации, когда очень легко получалось что-то делать в плане работы или творчества, или же наоборот, быстро отдыхать и восстанавливаться и заполнить опросник, размещенный в следующем сообщении. Примеры описаний ЭСП можно посмотреть ниже.
Особенно хотелось бы получить описания состояний, которые дают возможность легко и эффективно писать текст на заданную тему (причем не обязательно художественный), выступать публично, а также вытягивать из своей памяти незначительные на первый взгляд подробности, позволяющие переосмыслить картину произошедшего в целом (условно это состояние можно было бы назвать «суперсыщик»).
Опросник для исследований:
  1. Придумайте название состоянию психики, про которое хотите рассказать или выделите его основную черту.
  2. Опишите его: укажите, что с вами происходит в нем, чем оно отличается от вашего основного состояния. При желании вы можете описывать его образно, используя метафоры или даже нарисовать в виде картинки или схемы.
  3. Как происходит вход в состояние? Какие для этого нужны условия и действия с вашей стороны?
  4. Какие возможности дает это состояние? Какие ресурсы психики становятся доступны?
  5. Как долго оно может длиться? Как и почему происходит выход из него? Что вы чувствуете после этого?
  6. Охарактеризуйте энергозатратность состояния: дает ли оно энергию, силы, или наоборот, забирает?
  7. Есть ли что-то в этом состоянии, что вам не нравится или вызывает дискомфорт?
  8. Помните ли вы то, как нашли в себе это состояние, попали в него первый раз? Если да, то расскажите, как это было.
  9. Что еще вы можете сказать об этом состоянии? Добавьте любую информацию, которую посчитаете важной.

0