Негативные отношения и эмоции

У меня сложилось впечатление, что в нашем обществе совершенно отсутствуют способы конструктивно выразить негативное отношение к человеку (или это специфика сочетания моей слабой соционической этики и условий, в которых я рос). Под "конструктивно" я понимаю без криков, скандалов и оскорблений сказать следующее:
1) сказать человеку, что он мне неприятен, и нет никакого желания общаться с ним (или сказать то же самое третьим лицам). Причем это давится с детства, когда взрослые приглашают в дом каких-то неприятных ребенку людей, и запрещают ему выражать негативное отношение к ним.
2) выразить недовольство каким-то конкретным действием или качеством, чертой характера.
3) откорректировать темп общения, когда в целом с человеком общаться интересно, но он слишком экстравертен и напорист (впрочем, в Сети частично можно повлиять, отвечая с большой задержкой).

Ну почему же?
Можно сказать, например, так:
Я совершенно не понимаю твоих интересов, не разделяю их, у меня совсем другие, которые для тебя будут чуждыми, поэтому я думаю, что нам не стоит общаться. Ну это как пример.

Но это с другой стороны уже "точка" в общение, а не проявление. Ну вообще можно на самом деле сказать человеку и прямо, что он тебе не нравится, но зачем? Ты нормально бы отнесся, если вот тебе кто-то приятен вполне, а он подходит и спокойно говорит "ты мне не нравишься, уйди".

Выразить недовольство о чем-то конкретном  (как раз) вполне можно. Просто облачить это в "мое мнение" из серии "а я вот так бы не поступил, потому что считаю ______". Я постоянно так делаю )))

А как можно в жизни навязать темп общения?

Ну для меня, например, очень сложно целенаправлено начать разговор о том, что меня что-то не устраивает. В результате либо жду, когда тема всплывет сама собой, и тогда высказываю, либо терпение заканчивается и "взрываюсь" негативными эмоциями.

В оффлайне — да тем же темпом речи и выдаваемым объемом информации в минуту. Еще активная жестикуляция как правило, увеличивает ощущение скорости.

Тогда нужно разобраться с тем, почему для тебя сложно начать разговор о том, что тебя не устраивает. Можно потренироваться на ком-то из знакомых)

А ну можно же сказать "не мог бы ты помедленнее говорить?". Высокий очень темп меня тоже бесит)) 

Мне тоже кажется, что такие способы отсутствуют. И вообще, такое чувство, что правила поведения заточены под этических экстравертов и "психических вампиров". А обычным людям, не ставящим целью манипулировать, остается либо вежливо смотреть, как их энергию и время подъедают, либо сорваться и заслужить репутацию психа, бросающегося на добрых, милых, общительных людей. Плюс само возникновение таких ситуаций связано со стандартом "нормальный человек хочет общаться и находится на связи везде и всегда" и нечуткостью людей друг к другу (хотя она иногда бывает умышленной, это и есть "поедание энергии"). Тоже испытываю проблемы с 1-3, в случае 2 - могу высказать претензии только самому близкому кругу, но не всегда и сама понимаю, что меня напрягает, поэтому часто молчу до последнего.

Ну, например, можно просто сказать "мы не подходим друг другу, лучше нам не общаться". Это в первом случае. А в остальных - конструктивно критиковать, не влетая в обесценивание, и правда мало кто умеет, к сожалению.