О жизни в Сети в условиях информационной избыточности

После подключения в 2005 году к быстрому и безлимитному Интернету я столкнулся с совершенно новой для себя проблемой: бессмысленным "застреванием" в Сети, когда время уходит на в общем-то ненужные или бессмысленные действия типа многократной проверки ленты ВКонтакте, чтения кучи не очень-то нужных материалов и тому подобные неэффективные действия. В результате за день делается просто в разы меньше по сравнению с тем, что могло бы быть сделано, и из-за этого падает удовлетворенность жизнью.
В этой теме предлагаю обсуждать меры, которые помогают бороться с этим явлениям и уменьшать это самое "застревание",

Вот один небольшой материал на ту же тему: http://felina.livejournal.com/226062.html.

Сам я тоже не раз пытался удаляться из социальных сетей, но не особо помогало. Кроме того, социальные сети в наше время выполняют еще и функцию messengerов. Причем у довольно многих людей отдельных messengerов просто нет, и общаться с ними можно только через социальные сети. В результате остановился на таких мерах: убрал все те группы, в которые когда-то вступал "просто так", отключил показ обновлений от тех людей, которые регулярно выкладывают информационный мусор, после чего время, которое тратится на социальные сети, сократилось в разы (правда, иногда бывает, что меня просто зацикливает на обновлении ленты).
Кроме этого, как выяснилось, очень сильным отвлекающим фактором является многозадачность. Поэтому если нужно на чем-то сосредоточиться и не отвлекаться, нужно закрыть все лишнее и переключить текущее приложение в полноэкранный режим, если оно его поддерживает (по крайней мере, броузеры, офис и читалки для книг это точно умеют), чтобы других приложений просто не было видно.
Еще очень сильно влияет количество открытых вкладок. Как только их число превышает число Миллера (для меня оно равно шести), производительность резко падает, а поскольку я не пользуюсь закладками броузера, то оставляют открытыми вкладки, которые хочу дочитать/доизучить потом. Решение для себя нашел такое: пересел под Firefox и стал активно пользоваться функцией "группы вкладок" , где создал отдельную группу для текущих рабочих материалов, отдельную для соцсетей и отдельную для "изучить позже". После этого число открытых вкладок стало держаться в районе 5-6, что для меня вполне комфортно.