Файловые системы для desktop и флешки

Какую лучше файловую систему использовать для основного раздела Linux на desktop, чтобы добиться максимальной производительности? Во времена HDD пробовал ext3 (тогда еще ext4 не было), потом переходил на ReiserFS, и XFS, но невооруженным взглядом, без benchmarkов, особой разницы не заметил.
Потом был период, когда держал Linux на загрузочной флешке. Вот там различия между файловыми системами влияют значительно: ext4 и xfs работали достаточно тормознуто, а лучшие результаты показала nilfs. Но закончилось все печально: однажды, экспериментируя с энергосбережением, я наглухо повесил ноутбук, а после перезагрузки по hard reset файловая система разрушилась, и восстановить я ее так и не смог.
Через пару лет снова решил перейти на Linux. Поизучал benchmarks, и пришел к выводу, что различия в плане производительности между Reiserfs, xfs и ext4 не так уж и велики, поэтому поставил ext4 как наиболее универсальную. Но периодически возникают сомнения, а не было бы правильнее использовать что-то вроде brtfs?

Лично я планирую в будущем переходить на btrfs, но не знаю, какова её стабильность на текущий момент. Когда я разбирался с этой темой, я пришёл к выводу, что с ext4 будет меньше всего проблем по сравнению с другими ФС и решил пока остаться на ней.

Мой друг, который уже давно использует Debian, постоянно замечает большую нагрузку на процессор при копировании файлов с ext4 и на неё. Когда мы с ним тестировали Fedora, мы решили воспользоваться xfs для корневого раздела. И он обратил внимание, что уже нет той большой нагрузки на процессор при копировании файлов, которая наблюдалась с ext4. Хотелось бы выяснить, что вызывает эту нагрузку и как от неё избавиться.

Вообще, источников нагрузки на процессор может быть три. Во-первых, неэффективная работа алгоритма поиска свободного места или свободных inodes на принимающей системе (часто бывает, когда места остается мало или файлы в системе сильно фрагментированы). Во-вторых, может влиять режим работы журнала и затраты на обновление HTree-индекса списка файлов в каталоге. И в третьих, если дело происходило на старом «железе» (еще с IDE), то нужно проверить режим работы жестких дисков — не происходит ли работа в так называемом PIO-режиме вместо UDMA (это очень существенно просаживает производительность и грузит процессор).