IuriiGalazhun написал 1 июл. 2025 г., 14:14
Против лома нет приема.
Если жалуешься на усталость, попробуй єто.
Идешь гулять в 5 утра - не жарко, людей нету, красиво, все в оранжевьіх тонах солнца, птицьі поют.
Потом в 6 уже люди со зльіми рожами с утра торопяться. Так что нужно погулять в 5 утра.
Гуляешь сколько хочешь. 15 минут хватает чтобьі набрать позитива и обдумать день в спокойствии. Потом можешь и обратно спать.
Только еще надо смореть какой у тебя раен. Может так не безопасно гулять?
Попробуй вот так, и позитивньіе изменения должньі случиться. Єто просто физиология. Не надо рассуждать - работает-не работает. Неделю попробуй гулять очень рано, и сам увидишь.
Если жалуешься на усталость, попробуй єто.
Идешь гулять в 5 утра - не жарко, людей нету, красиво, все в оранжевьіх тонах солнца, птицьі поют.
Потом в 6 уже люди со зльіми рожами с утра торопяться. Так что нужно погулять в 5 утра.
Гуляешь сколько хочешь. 15 минут хватает чтобьі набрать позитива и обдумать день в спокойствии. Потом можешь и обратно спать.
Только еще надо смореть какой у тебя раен. Может так не безопасно гулять?
Попробуй вот так, и позитивньіе изменения должньі случиться. Єто просто физиология. Не надо рассуждать - работает-не работает. Неделю попробуй гулять очень рано, и сам увидишь.
4X_Pro написал 1 июл. 2025 г., 21:42
Пойти гулять в пять утра я могу только в одном случае: если спать ещё не ложился. И, кстати, несколько раз так делал: как минимум, помню такую прогулку на даче в 2022, и недавнюю (в конце мая или начале июня) уже тут, на Пресне. И ещё однажды в том же 2022 гонял в Измайловский парк на самокате где-то в 4:30. Было реально классно! Даже периодически подумываю повторить, но не складывается. Плюс DarLikов самокат теперь не доступен, а чтобы арендовать самокат в Яндексе, с этого года нужно подтверждать аккаунт через Госуслуги, что делать как-то не хочется.
Ответить